Les cours

Il existe deux formules d'inscriptions. Vous avez la possibilité de ne vous inscrire que pour un cours par semaine ou pour la totalité, suivant vos envies et vos disponibilités. Vous pouvez bien entendu moduler en fonction de vos besoins tout au long de l'année.

On vous préfère sur les tatamis que sur votre canapé !

Planning

(cliquez sur les onglets pour afficher les horaires détaillés)

LUNDI | Taïchi-Chuan / Defense | Contact & Karaté

>> 10h - 11h30 <<

Taïchi-Chuan / Defense

Dojo Franc-Comtois
Seniors (+50 ans), Convalescents et Non Sportifs


>> 20h15 - 21h45 <<

Contact (Boxe Pieds-Poings) & Karaté

Dojo Franc-Comtois
Discipline au choix

MARDI| Self Defense

>> 20h - 21h30 <<

Self Defense

École Valentin (C.A.L)
Travail libre de 19h30 à 20h

JEUDI| Self Defense & Karaté

>> 18h30 - 20h <<

Self Defense & Karaté

Dojo Franc-Comtois
Discipline au choix

VENDREDI| Self Defense & JJB (Jiu-Jitsu Brésilien)

>> 18h - 19h30 <<

Self Defense

Campus la Bouloie (UPFR Sports)
RÉSERVÉ étudiants et personnels universitaires


>> 19h30 - 21h <<

Self Defense & JJB (Jiu-Jitsu Brésilien)

Campus la Bouloie (UPFR Sports)

SAMEDI | Contact | Nunchaku - Armes

>> 15h45 - 17h <<

Contact (Boxe Pieds-Poings)

Dojo Franc-Comtois


>> 17h - 18h30 <<

Nunchaku - Armes

Dojo Franc-Comtois
Pratique du Nunchaku, Tonfa et Bâton

Accès

(cliquez sur les onglets pour afficher les plans détaillés)

Dojo Franc-Comtois

Dojo Franc-Comtois
4 rue des Chalets

25000 Besançon


École-Valentin (C.A.L)

C.A.L (derrière Mc Donald's)
2 rue de Franche-Comté

25480 Ecole Valentin


Campus la Bouloie (UPFR Sports)

Campus la Bouloie (UPFR Sports)
Bâtiment 4, Salle 2
31 Rue de l'Épitaphe

25000 Besançon


FAQ

(cliquez sur les onglets pour afficher les réponses)

Est-ce tout public ?

Nous visons un public ados et adultes, mixte et sans distinction de niveau sportif, les cours sont adaptés au niveau de chacun. Toutefois pour les adolescents nous nous réservons le droit de juger au cas par cas avant d'accepter leur adhésion. Nous proposons des tarifs réduits pour les étudiants et mineurs.

Peut-on venir tester ou regarder une séance ?

Les essais sont gratuits et sans engagement. Nous vous conseillons tout de même de venir tester directement sur les tatamis avec nous au lieu de n'être que spectateur afin de mieux ressentir si cette activité vous correspondra ou non !

Prévoyez Jogging, T-shirt, bouteille d'eau et c'est parti !

Est-ce que je peux m'inscrire en cours de saison sportive ?

La saison sportive commence en Septembre et se termine fin Juin. Les inscriptions sont possibles jusqu'à mi-Février sous réserve du nombre de licenciés dans la section, le nombre de places étant limité.

Les créneaux JJB (créneau axé Sol), Nunchaku et Taïchi-Chuan acceptent des adhérents jusqu'à la fin de saison.

 

Quel équipement pour pratiquer ?

Techniquement nous n'imposons pas de tenue officielle pour la pratique en club, toutefois si vous désirez vous impliquer dans les grades, participer à des stages de Ligue ou avoir votre équipement personnel, vous trouverez ci-dessous une liste d'équipement conseillés et adaptés à votre pratique et au créneau sur lequel vous êtes inscrit.

Seul la pratique du JJB (créneau axé Sol) impose une pratique en Kimono intégral.